لذت چند بعدی,احساس آرامش

عدم مصرف صحیح #آجیل طبق تحقیقات محققین آمریکایی بهترین آجیلها به ترتیب بادام درختی، گردو، فندق بوده که دقیقا منطبق بر دیدگاه حکمای طب سنتی ایران است. در سنت ایرانیان مصرف آجیل فراوان بوده و در مهمانیها و شب نشینی ها ، آجیل بسیار مرسوم بوده است که فواید آن طبق نظر طب سنتی جهت پاکسازی و سلامت کبد، تقویت استخوانها، رشد قد در اطفال و تقویت هوش و حافظه ، کاهش چربی خون، غلظت خون، سلامت قلب، و افزایش کارکرد مغز بی نهایت مفید و لازم است. طبق تحقیقات مصرف روزانه یک مشت آجیل، بین 5 تا 15 سال به طول عمر انسان می افزاید. مصرف حداقل 7 عدد بادام در روز (البته به شرطی که به صورت تازه از پوست در آید) توصیه میگردد. بهترین نوع آجیل، 4 مغز گردو، بادام، فندق و پسته است که 4 برابر گوشت انرژی دارد و تمام 20 نوع اسید امینه مورد نیاز بدن را تامین می کند. مغز گردو، فندوق و بادام و پسته دستگاه دفاعی بدن را تقویت می کنند. علاوه بر این، خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد و از پوکی استخوان و بیماری های دوران پیری نیز جلوگیری میکند. توصیه می شود 4 مغز را هفته ای یک بار درست کرده، به صورت پودر در آورده و در یک ظرف در بسته نگهداری نمایید. 4 مغز به عنوان یک غذای بسیار عالی برای کودکان در حال رشد می باشد.⚠️❗️ افـراد با طبع #صفراوی مزاج درمصرف آجیل باید احتیاط کنند.⚠️   لذت چند بعدی,احساس آرامش...ادامه مطلب

نوشیدن آب و مایعات بهمراه غذا..کبد چرب میآورد و معده را ضعیف میگراند. خوردن آب ومایعات بهمراه غذا ممنوع. امام رضا علیه السلام :هرکس میخواهد معده اش،او را آزار ندهد،بر روی غذا آب نخورد تا هنگامیکه غذا خوردن را به پایان ببرد.هرکس چنین کند،بدنش به رطوبت گراید،معده اش ضعیف میشود و رگهایش نیروی غذا را بخود نمیگیرند؛ زیرا اگر پشت سرهم روی غذا آب ریخته شود،آن غذا در معده ، نارس و بد گوارش می گردد.طب الرضا علیه السلام.ص35 لذت چند بعدی,احساس آرامش...ادامه مطلب

لذت چند بعدی,احساس آرامش...

لذت چند بعدی,احساس آرامش...

لذت چند بعدی,احساس آرامش...

هر سال با از راه رسیدن سال نوی میلادی، آمار و ارقام مربوط به سال به اتمام رسیده منتشر می‌شود. یکی از این فهرست‌ها که شاید در تصمیم‌گیری دوست‌داران سفرهای خارجی نقش ویژه‌ای ایفا کند، رده‌بندی پرطرفدارترین شهرهای جهان است. وب‌سایت «FindTheHome» فهرستی از ۱۳۲ شهر جهان که در سال ۲۰۱۵ بیشترین گردشگر را به خود جذب کرده‌، منتشر کرده که نام لندن، پایتخت انگلیس در صدر آن خودنمایی می‌کند. در این گزارش با ۱۰ شهر اول این رده‌بندی آشنا می‌شوید:

 

لذت چند بعدی,احساس آرامش...

▪️ پرخوری و کم خوری موجب اختلال در خواب می‌شود. خوردن یک غذای سبک قبل از خواب به بهتر شدن خواب کمک می‌کند، در حالی که پرخوری سبب اختلال در سیستم هضم و در نتیجه بی‌خوابی می‌شود. 

لذت چند بعدی,احساس آرامش...

کلمه فرشته (88) بار و کلمه شیطان نیز (88) بار تکرار شده است

کلمه بهشت (77) بار و کلمه جهنم نیز (77) بار تکرار شده است


کلمه دنیا (115) بار و کلمه آخرت نیز (115) بار تکرار شده است

لذت چند بعدی,احساس آرامش...